| Kedves mányi lakosok,
februártól, mobilizáló - erősítő - nyújtó, funkcionális gerinctorna indul Mányon, a Református Egyház Gyülekezeti termében.
A csoporttorna a Fizioterápia - Gyógytorna elveire épül, az anatómiai, élettani, biomechanikai törvényszerűségeket követi és a legújabb kutatási módszereken alapszik.
A megelőző, illetve a rehabilitációs gyakorlatok célja :
- javítani az intermuszkuláris koordinációt
- csökkenteni a fájdalmat
- izomerőállóképesség növelése
- fokozni a kötőszövetek /izmok, fasciák/ rugalmasságát
- izomegyensúly helyreállítása
- testtudat javítása
- mentális közérzet fokozása
- cardio - respiratorikus rendszer aktiválása
- belső stabilizáló rendszer erősítése
- szegmentális stabilizáció
- egyensúlyérzék fejlesztése
- gátizomtorna
- légzőtorna
- proprioceptív rendszer fejlesztése
- relaxáció
- a tanultak ergonómiai szabályok mindennapi életbe való integrálása
Részvételi díj : 1 alkalom, kb. 70 - 80 perc 3000Ft/ fő
Helyszín : Mány, Béke Tér 7
Időpontok : szerda. 10:30
csütörtök : 16:30
péntek :. 10:30
Amelyik időpontra a legtöbben jelentkeznek, abban az időpontban kezdődne, heti 1x alkalommal.
Elérhetőség: Glavati Krisztina
Fizioterapeuta-gyógytornász
Manuálterapeuta, Humánkineziológus
Tel.: 06 70 / 6549953
Messenger : Zsámbék Gyógytorna
Szeretettel várom Önöket!
| 
